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こんにちは!11月から研修させて頂いています松本 宥史(マツモトユウジ)と申します! 初投稿ということで軽く自 […]

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みなさん、こんにちは。スタッフのワカナです。 季節の変わり目で体も壊しやすい時期なので、体調に気を使ってトレー […]

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こんにちは!明石のパーソナルトレーニングができる24時間営業ジム、ナルシストの食いしん坊担当NAMIです😊 & […]

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みなさんこんにちは、ワカナです。 今日は自主トレーニングについてお話しようと思います。 平日は大学に行き授業を […]

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