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2019/12/13

サツマイモBlog　〜サツマイモの素晴らしさ〜

１２月になり寒くなってきましたね… あ、NARCIST STAFFのシュータです。最近はまってい […]

2019/11/30

みなさん、こんにちは。スタッフのワカナです。昨日はいい肉の日イベントに参加していただきありがとうございました […]

2019/11/18

こんにちは！11月から研修させて頂いています松本宥史（マツモトユウジ）と申します！初投稿ということで軽く自 […]

2019/11/16

みなさん、こんにちは。スタッフのワカナです。季節の変わり目で体も壊しやすい時期なので、体調に気を使ってトレー […]

2019/11/07

こんにちは！明石のパーソナルトレーニングができる２４時間営業ジム、ナルシストの食いしん坊担当NAMIです😊 & […]

2019/11/04

初めまして!!　Fitness Lounge NARCIST スタッフの三艸　秀汰です！！（艸）これで、（ク […]

2019/11/03

みなさんこんにちは、ワカナです。今日は自主トレーニングについてお話しようと思います。平日は大学に行き授業を […]

2019/10/30

どうも！フィットネスラウンジNARCISTトレーナーの奥田涼太です☺️ 突然ですが、皆さんは食 […]

2019/10/28

みなさん、こんにちは。スタッフのワカナです！トレーニングを始めて3ヶ月が経ちました。アメリカへ留学中、食べ […]

2019/10/27

皆さんこんにちわ！川嶋佳代子です。食欲の秋ですね！秋は1年で最も旬の食材が豊富です。旬の野菜にはその時期の […]

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